Remedios Caseros

La alternativa para curarnos sin salir de casa, con elementos naturales y sin agregados químicos, frutas, verduras, tisanas, agua, paños.

La importancia de incorporar verduras para prevenir y curar dolencias • LA CAMPAÑA “5 AL DÍA” COMENZO EN EE.UU., A RAIZ DE LAS NUMEROSAS INVESTIGACIONES QUE CONFIRMAN LA RELACION DIRECTA ENTRE UNA ALIMENTACION RICA EN HORTALIZAS Y FRUTAS DE DISTINTOS COLORES (5 PORCIONES DIARIAS) Y LA DISMINUCION DEL RIESGO DE PADECER DIFFERENTES TIPOS DE CANCER Y OTRAS ENFERMEDADES CRONICAS NO TRANSMISIBLES.

HORTALIZAS Y FRUTAS El dúo preventivo antioxidante • Si bien es necesario comer variado, equilibrado y moderado para tener un peso saludable y prevenir enfermedades, el grupo de hortalizas y frutas es uno de los principales; existe abundante evidencia científica que avala sus propiedades, tanto preventivas como terapéuticas, lo cual transforma al dúo “H & F” en una opción de alimentos “funcionales” por naturaleza.

FITOQUIMICOS Y ALIMENTACION • Clasificación cromática de los vegetales anti-edad

PALTA Y COCO: No son “bajas calorías”

IDEAS PRACTICAS PARA INCORPORAR FRUTAS Y HORTALIZAS EN LA ALIMENTACION DIARIA

VEGETALES PROTECTORES • Las hortalizas y frutas fortalecen el corazón

Jugos y licuados naturales curativos multivitamínicos • NO HAY NADA MEJOR QUE LOS JUGOS DE FRUTAS Y VERDURAS LICUADAS: SON UNA GRAN FUENTE DE VITAMINAS Y MINERALES, QUE TIENE UN EFECTO DEPURADOR DEL ORGANISMO Y PREVENTIVO DE ENFERMEDADES. AQUI TE DAMOS RECETAS PARA DISFRUTARLOS.

CONSEJOS PARA PREPARAR JUGOS Y LICUADOS

Ensaladas mediterráneas • PODEMOS APROVECHAR LA FRESCURA DE LAS VERDURAS DE HOJA Y COMBINARLAS CON OTROS INGREDIENTES PARA LOGRAR ENSALADAS COLORIDAS, SABROSAS Y BIEN LIGHT. ESTA VEZ ELEGIMOS LOS INGREDIENTES DE LA DIETA MEDITERRÁNEA.

SECRETOS SOBRE LAS ENSALADAS

ENSALADA DE AJIES Y ACEITUNAS

HIERBAS AROMATICAS